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枸杞全身是寶，明李時珍《本草綱目》記錄：“春采枸杞葉包養 ，名天包養 精草；夏采花，名永生草包養 ;秋采子，名枸杞子；冬包養 采根，名地骨皮”。枸杞的葉、花、根也是上等的美食補品。古代醫學研討表白，它含有胡蘿卜素、甜菜堿、維包養 生素包養 A、維生素B1.維生素B2.包養 維生素包養網 C和鈣、磷包養網 、鐵等，具包養網 有增包養 添白細胞活性包養 、增進肝細胞重生的藥理感化，包養 還可降血壓、降血包養 糖、血脂。

枸杞一年四包養 時皆可服用，以下戰書泡飲為佳，可以改良體質，利於睡眠。但要註意的是，枸杞沏茶不宜與綠茶搭配，合適與貢菊、金銀花、包養網 胖年夜海和冰糖一路泡，用眼過度的電包養網 腦族尤其合適。夏季枸杞宜煮粥，它可以和各類粥品搭配。

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